“健康促进 幸福同行”攀枝花市公路养护总段工会举办心理健康及消防安全知识讲座

为进一步普及干部职工心理健康知识，增强抗压能力和应对突发灾难、意外事故的自救互救能力，按照省交通运输工会2024年“美好生活健康相伴”交通运输系统干部职工健康行系列活动安排和按照市直机关工委《关于开展2024年市直机关“十百千万”应急救护及心理健康服务培训的通知》文件要求，2024年5月24日上午，攀枝花市公路养护总段工会在市工人文化宫举办了“健康促进 幸福同行”心理健康及消防安全知识讲座，旨在全面增强干部职工心理承受能力和提高干部职工消防安全意识，提升干部职工在高质量发展建设共同富裕试验区中的获得感和幸福感，总段200余名干部职工参加讲座。

讲座分别邀请到了注册心理督导师、高级心理咨询师黄丽老师和攀枝花市消防专家钱跃东老师授课。黄丽老师主要从压力的基本介绍、压力的应对策略、压力的日常调节三个方面对心理健康进行了阐述，在讲课中，她将理论与实例、语言与画面、文字与音乐、观察与冥想相结合，从台上到台下，与干部职工们互动交流，现场气氛活跃，欢笑之声此起彼伏，干部职工在愉悦中学习到了许多心理健康知识，体验了多种调整心态、释放压力、应对压力的方式方法。钱跃东老师主要从日常生活的角度，为大家普及消防安全基础知识、火场逃生与自救、燃气使用安全、家庭失火初期的自救方法等方面的知识，进一步提高干部职工消防安全意识，增强自救互助能力。

为办好本次讲座，市公路养护总段工会高度重视，召开专题会议部署工作、研究细节，下属单位积极配合，为讲座的顺利举办奠定了坚实基础。本次讲座采用“线下+线上”模式，即同步进行网络直播，惠及全省交通运输系统更多干部职工，据统计，本次讲座网络直播点击量超过3.6万人次。

“这次讲座让我耳目一新，学到了很多心理健康知识，以后能更好的应对工作和生活中的困惑，对我来说特别实用。”“老师的授课很精彩实用，让我更加深入直观地了解了心理健康问题的本质和应对的方式方法，真的获益匪浅。”讲座结束后，干部职工们纷纷表示，讲座深入浅出，贴合现实需求，是一堂很有“价值”的心理辅导课，让大家在未来的生活和工作中能以更加积极、乐观、健康、向上的状态迎接每一个挑战，为社会更加和谐幸福贡献力量。

(编辑：李洪)